Basis- & bæreolier
Hvad er en bæreolie? Guide til æteriske olier på huden
En bæreolie er en vegetabilsk olie, der blandt andet bruges til at fortynde æteriske olier, før de anvendes på huden. Bæreolier kan også bruges alene til hud- og kropspleje og som ingrediens i eksempelvis kropsolier og massageolier.
Der findes mange forskellige bæreolier, og de varierer både i konsistens, duft og sammensætning. Her kan du blive klogere på, hvad en bæreolie er, hvordan den bruges, og hvad du kan kigge efter, når du vælger.
Hvad er en bæreolie?
En bæreolie – også kaldet en basisolie – er typisk en vegetabilsk olie fremstillet af eksempelvis frø, kerner eller nødder.
I aromaterapi bruges bæreolien blandt andet til at fortynde æteriske olier, når de skal anvendes på huden.
Æteriske olier er meget koncentrerede. Ved at blande en lille mængde æterisk olie i en større mængde bæreolie bliver den æteriske olie fordelt og fortyndet.
Bæreolier har samtidig deres egne egenskaber og kan bruges alene som eksempelvis krops- eller massageolie.
KORT FORTALT
Hvad er en bæreolie? En vegetabilsk olie, der blandt andet kan bruges som basis for fortynding af æteriske olier.
Også kaldet: Basisolie eller carrier oil
Hvornår bruges den? Blandt andet når æteriske olier skal fortyndes til brug på huden.
Kan den bruges alene? Ja. Mange bæreolier kan også bruges alene til hud- og kropspleje.
Skal æteriske olier altid blandes med en bæreolie?
Det afhænger af, hvordan den æteriske olie skal bruges.
Skal en æterisk olie anvendes på huden, er fortynding som udgangspunkt vigtig. Her er en egnet bæreolie en enkel måde at fortynde den æteriske olie på.
Bruger du derimod æteriske olier i en diffuser, skal du følge anvisningerne til den konkrete diffuser. En ultrasonisk diffuser anvender typisk vand og æterisk olie, mens en nebulizer anvender æterisk olie uden vand eller bæreolie.
Bæreolie skal derfor ikke tilsættes en diffuser, medmindre producenten specifikt angiver det.
BÆREOLIE OG ÆTERISK OLIE ER IKKE DET SAMME
Bæreolie: En fed olie, ofte vegetabilsk, som eksempelvis mandelolie.
Æterisk olie: Et koncentreret aromatisk planteprodukt med en helt anden sammensætning.
De kaldes begge “olier”, men de er meget forskellige og bruges på forskellige måder.
Hvilken bæreolie skal du vælge?
Der findes ikke én bæreolie, der er den rigtige til alt.
Bæreolier varierer blandt andet i konsistens, hvor hurtigt de trænger ind i huden, naturlig duft og sammensætning. Derfor kan du vælge efter både anvendelse og den fornemmelse, du ønsker på huden.
Nogle er lette og diskrete, mens andre er mere fyldige. Nogle har næsten ingen duft, mens andre har en tydeligere naturlig duft.
Det er netop en del af det interessante ved bæreolier: Du kan vælge selve basen efter det produkt, du ønsker at lave.
Hvilken bæreolie passer til hvad?
De forskellige bæreolier har hver deres konsistens og karakter. Hos Mimie finder du blandt andet mandelolie, fraktioneret kokosolie, abrikoskerneolie og jojoba.
Mandelolie
Mandelolie er en klassisk og alsidig bæreolie. Den har en blød konsistens og kan bruges alene som krops- eller massageolie eller som base sammen med æteriske olier.
Den er et godt valg, hvis du ønsker en enkel bæreolie til mange forskellige formål.
Vær opmærksom på: Har du allergi over for mandler, bør du undersøge, om mandelolie er egnet til dig, før du bruger den på huden.
Fraktioneret kokosolie
Fraktioneret kokosolie adskiller sig fra den almindelige kokosolie, du måske kender fra køkkenet. Den er flydende ved stuetemperatur og har en meget diskret duft.
Det gør den særligt praktisk som bæreolie, når du gerne vil lade duften fra de æteriske olier være i centrum.
Den kan blandt andet bruges som base til krops- og massageolier.
Abrikoskerneolie
Abrikoskerneolie udvindes af kernerne fra abrikoser og har en let og blød konsistens.
Den kan bruges alene som kropsolie eller som bæreolie sammen med æteriske olier og er et fint valg, hvis du ønsker en vegetabilsk olie med en behagelig fornemmelse på huden.
Jojobaolie
Jojoba kaldes normalt jojobaolie, selv om den kemisk set faktisk er en flydende voks. Den har en mild duft og kan bruges alene eller som base sammen med æteriske olier. Jojoba er desuden forholdsvis oxidationsstabil sammenlignet med mange vegetabilske olier.
HURTIG GUIDE TIL VALG AF BÆREOLIE
En alsidig klassiker: Mandelolie
En let base med meget diskret duft: Fraktioneret kokosolie
En let og blød vegetabilsk olie: Abrikoskerneolie
En mild og oxidationsstabil base: Jojoba
Der findes ikke én bæreolie, der er bedst til alt. Vælg ud fra anvendelse, konsistens, duft og dine personlige præferencer.
MIMIES TIP
Skal bæreolien bruges sammen med æteriske olier, så tænk også over duften.
En bæreolie med en meget diskret duft lader de æteriske oliers duft træde tydeligere frem, mens en bæreolie med mere karakter bliver en større del af den samlede duftoplevelse.
Sådan kan du bruge bæreolier
Bæreolier kan bruges på flere forskellige måder.
Som kropsolie
En bæreolie kan anvendes alene på huden som en enkel kropsolie. Forskellige olier føles forskelligt på huden, så prøv dig frem og find den konsistens, du foretrækker.
Som massageolie
Bæreolier fungerer godt som base i massageolie. Her kan de anvendes alene eller kombineres med æteriske olier i en passende fortynding.
Sammen med æteriske olier
Vil du bruge en æterisk olie på huden, kan bæreolien bruges til at fortynde og fordele den æteriske olie.
Hvor meget æterisk olie der kan anvendes, afhænger blandt andet af den konkrete æteriske olie og anvendelsen. Følg derfor altid sikkerhedsanvisningerne for den olie, du bruger.
I hjemmelavet kropspleje
Bæreolier kan også indgå i eksempelvis kropsolier, balms og andre olieholdige kosmetiske blandinger.
Vær opmærksom på, at hjemmelavet kosmetik kræver omtanke omkring blandt andet ingredienser, holdbarhed, hygiejne og korrekt anvendelse.
Hvor meget æterisk olie skal der i en bæreolie?
Der findes ikke ét blandingsforhold, der passer til alle æteriske olier og alle anvendelser.
Æteriske olier har forskellige sikkerhedsprofiler, og den passende koncentration afhænger også af, hvordan og hvor produktet skal bruges.
Tag derfor altid udgangspunkt i produktinformationen og sikkerhedsanvisningerne for den konkrete æteriske olie frem for automatisk at bruge den samme procent til alle olier.
VÆR OPMÆRKSOM PÅ
Æteriske olier er koncentrerede, og mere er ikke nødvendigvis bedre.
Brug ikke en generel opskrift som erstatning for sikkerhedsinformationen til den konkrete olie.
Er du i tvivl om anvendelse på huden, så læs vores guide til forholdsregler ved brug af æteriske olier.
Hvordan opbevarer du bæreolier?
Vegetabilske olier kan oxidere og med tiden blive harske.
Opbevar derfor altid olien efter anvisningerne på det konkrete produkt og vær opmærksom på ændringer i eksempelvis duft, farve og konsistens.
En naturlig duft betyder ikke i sig selv, at en olie er blevet dårlig. Forskellige vegetabilske olier har forskellige karakteristiske dufte.
Hvis olien derimod har udviklet en tydeligt harsk eller ubehagelig lugt, bør den ikke længere anvendes.
Skal en bæreolie være koldpresset?
Du vil ofte støde på betegnelsen koldpresset, når du kigger på vegetabilske olier.
Ved koldpresning udvindes olien mekanisk uden den kraftige varmebehandling, der anvendes ved visse andre fremstillingsmetoder.
Men koldpresset er ikke automatisk det rigtige valg til enhver anvendelse. Raffinering eller anden videre behandling kan blandt andet ændre oliens duft, farve, stabilitet og konsistens.
Det bedste valg afhænger derfor af den konkrete olie og det, du vil bruge den til.
Bæreolie, basisolie og carrier oil
Du vil møde flere forskellige betegnelser, når du læser om bæreolier.
Bæreolie, basisolie og det engelske carrier oil bruges ofte om samme type olie, når den fungerer som base eller bruges til at fortynde æteriske olier.
Så hvis en opskrift på engelsk nævner en “carrier oil”, er det en bæreolie, du skal kigge efter.
Brug æteriske olier med omtanke
Bæreolien gør det muligt at fortynde en æterisk olie, men det betyder ikke, at alle æteriske olier kan anvendes på huden på samme måde.
Læs altid produktinformationen for den konkrete æteriske olie og vær opmærksom på eventuelle særlige forholdsregler.
Du kan også læse vores guide til forholdsregler ved brug af æteriske olier, hvor vi har samlet mere information om sikker anvendelse.
FIND DEN RIGTIGE BÆREOLIE
Gå på opdagelse i Mimies udvalg af bæreolier og find en olie, der passer til det, du gerne vil bruge den til.
Brug bæreolien alene til hud- og kropspleje, eller brug den som base til at fortynde æteriske olier under hensyntagen til sikkerhedsanvisningerne for den konkrete æteriske olie.